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1er objectif: battre mon temps sur 5km (22'08)

 

4 oct Montigny en Gohelle: 23'16 et 8ème fém

6 déc Challenge des pommiers Hénin 23'12 1ère fém

28 fev La lensoise 22"39 7ème fém

21 mars Saultain  21'01  2ème fem

 

2ème objectif battre mon temps sur 10km (49'02)

 

13 sept Templeuve 49'45 9ème fém

15 nov Hellemmes 46'50

7 mars Fleurbaix 45'45 49ème fém

28 mars Croix 45'33

Lomme abandon

Route du louvre 48'54  (dernière course de la saison)

 

3ème objectif : les cross

Départementaux au Touquet 23ème

Régionaux: à Auby 68ème

Leffrunckoucke: 132ème

4ème objectif: Pulvériser mon temps sur semi

 

1h59, ce chrono date de 2008 quand j'avais commencé l'athlé.

J'aurais aimer tenter le semi en moins d'1H45 à Phalempin.

Mais comme je n'ai pas pu y aller, je remettrai ça peut être la saison prochaine.

 

Autres courses:

 

Trail de loos en gohelle 7ème fem

Cross de Harnes et de Wingles sous la neige (super souvenir)

Ecourt St quentin  15 km 1H22

Maroilles 1h42'51  89ème fém

5km de la loisnes 3ème fém

Interclubs:

- 400m en 1'14

- Lancer de disque 19,60 et 16,68

3000m en salle:

9 et 23 janv en 12'15, championne régionale

 

Cette saison fut riche: découvertes, émotions et amitiés... vivement la saison prochaine pour de nouvelles aventures!!!!!

 

Pourquoi l'athlé?
En septembre 2008, ma soeur m'a emmené sur mon premier semi - marathon à Lille.
Cette course m'a plu alors je me suis dit : "pourquoi pas un marathon?"
Et c'était parti, je suis donc venu au club pour pouvoir le préparer sérieusement.

Le marathon 5 avril 2009:
C'est ma grande satisfaction car j'ai atteint mon objectif qui était de le terminer :  expérience exceptionnelle!!
Temps final: 4H05 (J'avoue que les 5 minutes m'ont longtemps agacé; je prendrai ma revanche plus tard.)
Mais surtout c'est aussi grâce à cet objectif que je vous ai rencontré et ça c'est aussi une grande et belle aventure!!

Les 10 km = 49 minutes
Le point noir de ma saison jusque novembre ou j'ai enfin battu ce fichu temps en 46'50.

La course du mont St Eloi
En 2008, nous voulions faire une course pour le fun avec Cécile, c'était notre première compét. Et nous avons eu la riche idée de faire celle du mont St Eloi. On l'a vite regretté!!   Temps:45'30
En juin 2009, je voulais absolument la refaire pour pouvoir comparer. Temps: 39'15 , enfin du progrès!!

Les 5 km:
J'avais fait le 5 km de Montigny en octobre 2008 sans entraînement. Temps: 22"08
Donc mon objectif de fin d'année était de battre ce temps sur la même course car cette fois j'étais entrainée. Objectif raté car j'ai fini le 5 km en 23'16! ( à refaire)

Les cross:
Tout le monde s'en rappelle encore, une vraie galère! Pas de préparation pour moi car j'avais ma périostite donc j'ai attaqué avec le cross départemental que j'ai fini comme j'ai pu et le cross régional que je n'ai pas terminé car... j'ai raté un tour!

Moins 3 kilos en fin d'année encore 2 à perdre minimum!!

Quelle année!!