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Les carabiniers de Billy Montigny

 

Le RCLens Athlétisme:

Mon club de coeur qui m'a aidé à faire mes premiers pas dans le monde de l'athlétisme de septembre 2008 à juin 2010 et où j'ai rencontré des personnes géniales....

Mes sangliers

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David, Hervé et Fred

Mes temps

Marathon:

4h05'57 (05/04/09) Paris
Semi-marathon:

1h59'24 (06/09/08) Lille
10 km:

45'33 (28/03/10) Croix

New record 45'08 Tourcoing

5km:

21'01 Saultain (21/03/10)
3000m
:

12'15 (stade couvert de Liévin 09/01/10)

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Dimanche 17 octobre 2010 7 17 /10 /Oct /2010 18:30

Ce matin, départ en solo sans mes sangliers mais les consignes du grand chef étaient passées avant: réveil, sac, licence et itinéraire.

 

Arrivée sur place, je ne connais pas cette ville, les bénévoles m'empêchent de continuer donc je me gare comme je peux.

La mauvaise surprise est que je suis super loin du départ. (première erreur) Je m'en rends compte en allant retirer mon dossard.

Petit coucou à Samir et Nordine puis retour à la voiture.

Je n'ai pas de solution pour mon échauffement à part me mettre directement en tenue,donc en short et brassière: deuxième petite erreur parce que les températures sont basses ce matin.

Fin d'échauffement avec Fatma qui me conseille puis je vais me placer. Je ne me mets pas trop prêt de la ligne car je me dis que je vais gêner les gens: troisième petite erreur.

 

La course:

Le départ est donné, je ne suis pas stressée (c'est rare). Il y a beaucoup de monde ce matin. (environ 850 coureurs)

 

Pour le premier kilomètre, il s'agit d'éviter les gens, de les doubler... la galère! Je le passe en 4'30.

Après je ne regarde plus la montre, je me concentre sur la course. J'ai de supers sensations!

 

Je passe au 5ème kilo en 22'20.

Puis je continue mon chemin mais je pense que du 5ème au 7ème je me suis "endormie".

 

Au 7ème, je décide de relancer et c'est là que les choses se compliquent! Je m'accroche à deux collègues de course qui sont depuis le début avec moi. J'ai l'impression d'avancer plus vite mais je passe au 9ème en 40'34.

Je me dis que ça va être dur pour aller chercher moins de 45min mais je donne tout, je m'arrache et je finis en 44'56 (à ma montre),dernier kilomètre en 4'22!

 

A l'arrivée, je ne m'aperçois pas que je titube, quelqu'un m'aide pour rejoindre les barrières.

Mais à ce moment je m'en fiche, dans ma tête c'est: "ça y'est enfin"!! Je suis trop contente!

Le louvre est un mauvais souvenir!

 

Je finis en 45'08 (chrono officiel) 31ème féminine et 15ème sénior.

Pour le chrono; je retiens 44'56, vous ne m'en voudrez pas!

 

Un grand bravo à Samir, Nordine et Tibo qui ont fait une très belle course!!!

 

BRAVO à mes sangliers et à tous les autres qui ont assuré ce matin au cross de Sallaumines. Félicitations à Thomas qui le gagne!!

Par Lucy - Publié dans : Compétitions
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Commentaires

Ptilu est une vraie flèche! bravo
Commentaire n°1 posté par african unit le 17/10/2010 à 20h20

Merci mais une flechette alors!!

Réponse de Lucy le 20/10/2010 à 11h57
je dis la même chose que mon pote africaunit
Commentaire n°2 posté par coach14 le 18/10/2010 à 13h41

Merci beaucoup, vous êtes sympas!!

Réponse de Lucy le 20/10/2010 à 11h58
Bravo Lucy, les mauvais souvenirs sont effacés!!!
Commentaire n°3 posté par dam-s.run le 18/10/2010 à 15h02

Oui tout ça est oublié, maintenant il faut que je me concentre sur cette nouvelle saison... Merci Dam's!!!!

Réponse de Lucy le 20/10/2010 à 11h59
Bravo à toi, joli record qui va vite tomber.
Commentaire n°4 posté par Runner 59 le 18/10/2010 à 17h47

Merci Tibo! Et dire que tu as mis 10 minutes de moins que moi... j'espère que tu en mettras 11 de moins la prochaine fois ;-) et que tu réussiras ton objectif. ça va venir...

Réponse de Lucy le 20/10/2010 à 12h02
Bravo, Lulu, la forme est de retour sa fait plaiz, c'est cool.
En plus battre son temps en début de saison s'est motivant pour la suite.
Bonne continuations, bizzzzz
Commentaire n°5 posté par David le 21/10/2010 à 22h01

Merci Dav, bientôt ensemble sur le prochaine 10km pour battre nos records!!! Bisouss

Réponse de Lucy le 23/10/2010 à 17h09
félicitations tu t es accroché pour finir vite,, c'est ca qu il faut retenir!!
bon courage pour la prochaine!
Commentaire n°6 posté par emilie-b- le 23/10/2010 à 14h12

Merci beaucoup Emilie!!

Réponse de Lucy le 23/10/2010 à 17h09
Lucy est en vacances!
Commentaire n°7 posté par teambloc le 17/11/2010 à 23h22
tu en es ou avec le régime moi depuis que je suis au repos forçé j'ai perdu 2 kilos
Commentaire n°8 posté par coach14 le 27/11/2010 à 09h17
pas de nouvelles bonne nouvelles..........
Commentaire n°9 posté par coach14 le 01/12/2010 à 14h01
joyeux anniversaire lulu,je te souhaite plein de bonnes choses. gros bisous et à bientot. irma
Commentaire n°10 posté par hervé le 09/12/2010 à 13h13
un petit passage sur le blog bise
Commentaire n°11 posté par coach14 le 15/12/2010 à 10h00
 
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