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Les carabiniers de Billy Montigny
Le RCLens Athlétisme:
Mon club de coeur qui m'a aidé à faire mes premiers pas dans le monde de l'athlétisme de septembre 2008 à juin 2010 et où j'ai rencontré des personnes géniales....
Mes sangliers
David, Hervé et Fred
Mes temps
Marathon:
4h05'57 (05/04/09) Paris
Semi-marathon:
1h59'24 (06/09/08) Lille
10 km:
45'33 (28/03/10) Croix
New record 45'08 Tourcoing
5km:
21'01 Saultain (21/03/10)
3000m :
12'15 (stade couvert de Liévin 09/01/10)
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Lundi 5 juillet 2010
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/07
/Juil
/2010
13:30
Normalement ma saison était terminée mais cette semaine j'ai décidé de faire les 5km de la Loisnes pour faire plaisir à un ami qui organisait cette course.
Je partais là-bas sans objectif car après presque deux mois sans entraînement et avec mon anémie, je savais que le chrono n'allait pas être terrible.
La course:
Le départ est donné, je pars assez vite et je me place en 3ème position (féminine), je n'essaie pas d'accrocher la 2ème car j'ai peur de m'asphixier.
Et j'ai bien fait car je suis assez essouflée et là, surprise, au 3ème kilomètre, une belle petite côte se présente devant nous! 
Arrivée en haut, je suis usée, je finis avec l'aide de mes supporters: les sangliers et ma petite vaness venus m'encourager.
Je termine ce 5km800 en 26'32, je prends la 3ème place.
Je suis contente de ce résultat, ma vitesse moyenne n'est pas géniale par rapport à mes courses précédentes mais je me dis qu'en reprenant l'entraînement, ça reviendra...
Sur le 10km, il y avait du beau monde...
Maintenant, repos... je ne sais pas encore si je pourrais faire mon trail en Corse que j'avais prévu. Je verrai en fonction de ma santé et de mes entraînements.
Bonnes vacances à tous et à bientôt!!!
Lundi 28 juin 2010
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/Juin
/2010
12:59
En bonne capitaine que je suis, j'ai laissé plusieurs privilèges à mes coéquipiers:
- se lever plus tôt que moi
- écouter les consignes de course
- retirer les dossards
- installer notre camp
- et s'échauffer
Je suis quand même arrivée 15 minutes avant la course, pour surveiller tout ça!!
Départ 10 heures
avec David en premier relais (boucle de 2,5km)
Ensuite place à Fred (un peu blessé)
Puis le chef des sangliers: Hervé
Qu'ils sont heureux!!!!!! 
Et moi
Les premiers relais se font facilement, mais le parcours est difficile et au quatrième tour, c'est déjà beaucoup plus dur!
On commence à avoir mal aux jambes et les tours se font moins rapidement.
Au fur et à mesure des pauses, on a de plus en plus de difficultés à repartir. La chaleur nous fait souffrir!
Personne n'abandonne, on va jusqu'au bout, on réussit à faire 8 tours chacun, soit 20km.
Je prends le dernier relais, puis mes coéquipiers me rejoignent sur le parcours pour pouvoir terminer ensemble.
Maintenant je vais hiberner pendant quelques temps pour m'en remettre!
Superbe journée sous le soleil et entourée d'amis!!!
Bravo aux autres équipes:
Roman, Jacky et André
Les filles des carabiniers
A ch'ti Seb et son équipe
et au petit Manu!
Plus de détails de l'ambiance dans la vidéo!
Beuvry organise les foulées de la Loisne samedi:
5km à 17heures
10 km à 18heures
A ne pas manquer!
Vendredi 25 juin 2010
5
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/06
/Juin
/2010
20:03
Footing à Léo:
Lundi 21 juin: 46 min 7,5km
Mercredi 23 juin: 45 min 75km
Vendredi 25 juin: 45 min 7,5km
Maintenant place aux verts fluos et aux 6 heures de l'echo dimanche avec notre équipe.
Je suis super contente de retrouver un peu de compèt même si nous y allons en priorité pour s'amuser...une belle journée au programme!!!! 